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Circuito

Aulas de yoga gratuitas em homenagem ao Dia das Mães

As mamães terão a oportunidade de participar de aulas de yoga, gratuitas, na manhã deste sábado (9), a partir das 8 horas. A ação é do estúdio You Flow Yoga, que vai proporcionar essa vivência, ao vivo e online, para homenagear aquelas que têm o dom de dar a vida.

A ação é solidária. Quem quiser participar precisa fazer inscrição pelo site www.youflowyoga.com.br/inscricao. A instrutora de yoga Flávia Monjardim contou que a “a programação foi pensada em detalhes para levar amor e cuidado aos lares e às famílias neste momento desafiador”, disse.

Segundo ela, as aulas de yoga são para todos os níveis de conhecimento. Também haverá momento para meditação, pranayamas, mantras, reflexões sobre amor, sorteios e um bate-papo sobre nutrição com a nutricionista Roberta Larica.

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Além dessa vivência online, a comemoração solidária vai ajudar a ONG Alveare, responsável por cuidar de mulheres em situação de vulnerabilidade. “É possível adquirir um kit contendo itens de higiene e leite. Eles serão doados para as regiões que compõem os bairros de Caratoíra e Território do Bem, em Vitória. É possível adquirir cotas para esses kits a partir de R$10”, explicou Flávia.

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