INSTITUTO HOPE PROMOVE ENCONTROS PARA DISCUTIR QUALIDADE DE VIDA, SAÚDE E AUTOESTIMA PARA O PRÓXIMO VERÃO
O espaço de saúde integrativa localizado na Enseada do Suá irá oferecer três workshops pautados por temas de grande interesse da sociedade
VITÓRIA, OUTUBRO DE 2018 – Com a chegada do verão, um grande número de homens e mulheres veem-se tomados pelas mesmas preocupações em todos os anos. Seja pelo sobrepeso e por medidas “fora do padrão”, seja pela insegurança causada pela baixa autoestima. O fato é que, diante desse comportamento já bem conhecido, o Instituto Hope, sob a batuta da psicóloga Lourdes Landeiro, desenvolveu novos protocolos e perfis de tratamento, para endereçar de uma vez por todas as causas desses sintomas.
Nesse sentido, além dos tratamentos diferenciados, o instituto irá promover também uma série de três workshops envolvendo temas complementares, a fim de promover a qualidade de vida, saúde e autoestima. Com a coordenação de Lourdes Landeiro, o primeiro encontro, no dia 20 de outubro, será com a consultora de imagem Gabriela Varejão, que irá ensinar como adaptar as tendências de moda e estilo para o dia a dia. Em seguida, no dia 27, a coach de desenvolvimento pessoal, Natália Landeiro, e a psicóloga Petra Paim irão abordar o Mindful Eating com dicas e segredos para comer-se com atenção plena. E, por fim, no dia 10 de novembro, a nutricionista Mirella Igreja irá adotar a alimentação consciente como tema, envolvendo nutrição e leitura de rótulos.
Segundo Natália Landeiro, a coach que integra a equipe do Instituto Hope, a iniciativa tem como objetivo fortalecer o relacionamento entre corpo e mente. A profissional, que está à frente dos estudos ligados aos Mindful Eating, salienta que é muito importante entendermos a nossa relação com a rotina alimentar. “A intenção é promover o emagrecimento com saúde e a manutenção do resultado obtido a partir da adoção de hábitos alimentares saudáveis. Na prática, é mudar a relação do corpo com a comida”, explica.
Os interessados em participar dos três workshops poderão fazer suas inscrições pelos telefones do Instituto Hope. O valor de cada um é R$160,00.
SERVIÇO
WORKSHOPS VERÃO CONSCIENTE
QUALIDADE DE VIDA, SAÚDE E AUTOESTIMA.
COORDENAÇÃO
Drª Lourdes Landeiro
PROGRAMAÇÃO
Três sábados, 20 e 27 de outubro, e 10 de novembro.
20/10 – Tendência e Estilo: Adaptando ao seu dia a dia.
com Gabriela Varejão
27/10 – Mindful Eating: Comendo com atenção plena.
com Natália Landeiro e Drª Petra Paim
10/11 – Alimentação Consciente: Nutrição e leitura de rótulos.
com Drª Mirella Igreja
VALOR
R$160,00 (cada encontro).
INSCRIÇÕES
(27) 3227-4186
(27) 99900-3598
LOCAL
Instituto Hope
Rua José Alexandre Buaiz, 350, Ed. Affinity Work, 15º andar – Enseada do Suá, Vitória/ES
(27) 3227-4186
(27) 99900-3598
SOBRE OS PROFISSIONAIS
Lourdes Landeiro é psicóloga clínica com pós graduação em sexologia pela Universidade de São Paulo. Tem experiência em análise do comportamento, relacionamentos e terapia de casais.
Gabriela Varejão é designer de moda e consultora de imagem.
Mirella Igreja é nutricionista com pós graduação em fitoterapia. Tem experiência em reeducação alimentar, nutrição esportiva e orientação em patologias.
Natália Landeiro atua como Coach de desenvolvimento pessoal e Carreira, com formação em Direito e cursos na área de PNL, Coolhunting, Marketing Digital e Personal Branding.